運動不足が気になり家でルームランナーを使用したいと考えてはみたものの、賃貸物件だと導入を躊躇してしまうという方がほとんどではないでしょうか。
1階であれば問題ない、防音がしっかりとしていれば問題ないなどの見解がありますが、トラブルを避けるためにももう少しよく考えたいですよね。
今回は実際に使用するとどれくらいの影響があり、どんなルームランナーを選ぶと良いのか見ていきますのでぜひ参考にしてください。
賃貸物件でルームランナーを使う影響とは？振動はどれくらいなのか
賃貸物件でルームランナーを使用したとき、どれくらい振動の影響があるのかは賃貸物件の構造によって異なります。
一般的には鉄筋コンクリート造や鉄骨鉄筋コンクリート造の賃貸物件は防音機能が高いといわれていますが、絶対に振動が伝わらないわけではありません。
ルームランナーを使用するとき、階下や近隣の部屋に伝わるのは主に衝撃音です。
人は走るとき足の裏で地面を蹴って、足を踏み下ろします。
足を踏み下ろすときにドンと着地するような衝撃音が階下や近隣の部屋に伝わってしまうのです。
ドンという物が落ちるような衝撃音は、話し声などより伝わりやすいといわれます。
では、どのような対策をすると良いのか見ていきましょう。
ルームランナーを直接床におくのではなく、カーペットや防音マットの上に置くことで多少防音効果が期待できます。
また、衝撃吸収力が高いルームランナーやモーター音が小さいルームランナーを選ぶことも大切です。
入居前からルームランナーを使う予定があるなら、1階の角部屋に住むのも良いでしょう。
ルームランナーを選ぶ際のポイント！賃貸物件で使うなら衝撃吸収力が大切
賃貸物件でルームランナーを使用するなら、モーター音が静かで衝撃を吸収してくれるものを選ぶのがおすすめです。
モーター音が静かかどうかは、自走式か電動式かをチェックします。
自走式とは自分の足でベルトを蹴って動かすタイプで、電動式はモーターでベルトを動かすタイプです。
自走式はモーターがないので、静かでコンパクトです。
モーター音と一緒に確認したいのが、衝撃吸収力です。
衝撃吸収力がある防音マットをルームランナーの下に敷く方法がありますが、ルームランナーのベルトに衝撃吸収力があったほうが良いといわれます。
それでも音が気になる方は、走り方に気をつけるのもポイントです。
無理なペースで走ると足に体重がかかり、衝撃音が大きくなります。
無理のないスピードで利用すれば、衝撃音を抑えて使えるでしょう。
まとめ
賃貸物件でルームランナーを利用する影響と対策を紹介しました。
運動不足の解消になるルームランナーですが、対策をしないで使用すると入居者間でトラブルになることがあります。
1階に住んでいても防音マットを利用しても、ルームランナーの音を完全に消すことはできません。
利用するときは早朝・深夜の利用は避けるなど、近隣の住人への配慮も忘れないようにしましょう。
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